为增强新生的心理弹性、提升抗压素质，我院分别于10月26日和11月2日在内饭三楼学术报告厅开展了朋辈团体辅导活动。本次团体辅导主题是“悦纳新旅程，感悟心成长”，由心理健康教育与咨询中心唐莉老师指导，学院辅导员兼心理指导老师禤欣老师主持，2021级心理委员、学院心理拓展中心成员参加。
本次团体辅导以小组形式展开，每场分成4组，每组10人，组内派一位学生担任朋辈组长。活动过程中，唐莉老师担任团辅活动的总指导，各小组长主持组内成员开展主题活动，心理拓展中心成员协助开展。基于新生的心理适应需求，本次活动设计的环节包括“相逢相识”、“自我认识”、“人际困扰探索”和“情绪管理”等，围绕小组成员认识自我、展示自我，树立团体意识，解决人际关系困惑，分享快乐体验等目的开展。本次活动内容丰富，气氛活跃融洽，小组成员从抗拒和害羞逐步到敞开心扉、畅所欲言。伴随着轻快舒畅的音乐，活动让同学们能在忙碌的学习生活里放松下来，时而欢声笑语，时而思索感悟。
通过本次团体辅导，同学们纷纷表示收获颇丰，体验感较强。通过朋辈之间的分享交流，看到自己身上的闪光点，增强了自尊和自信。有效疏解了大学生进入新环境面临的各类困扰，学会发掘生活中的快乐，同时增进了朋辈之间的友谊。今后，我院继续加强心理健康教育工作，增强活动的互动性和实效性，营造健康积极的心理文化氛围，切实提高广大学生的心理素质。
